Clean and jerk
（举重）挺举
🧩 词语组成解析
clean
[klin]
adj. 清洁的;整齐的;新的;正派的;
vt.& vi. （使）清洁;变干净;除去…的灰尘;使…干净;
vi. 清扫;
adv. 完全地，彻底地;
n. 打扫;
and
[ənd, ən,ænd]
conj. 和，与;而且;于是，然后;因此;
jerk
[dʒɝk]
vt. 猛拉;把（牛肉）切成薄片晒干;
vt.& vi. （使…）猝然一动[颤动];
n. 突然的拉[推，扭];<医>（肌肉的）痉挛，抽搐;蠢人;急促而猛烈的动作，猛地一拉;
🗣️ 情景例句
Yes, I told Daddy to pick blue ones.
是的。我告诉爸爸选蓝色的。
Have you washed anything?
你洗东西吗？
It's an old film,but it's very good.
这是老部片子，但很好。